La niacina, nota anche come vitamina B3, è un nutriente essenziale presente in vari alimenti e integratori. Svolge un ruolo essenziale nella produzione di energia e nel metabolismo del corpo, nonché nel mantenimento di una pelle sana, del sistema nervoso e della digestione. La niacina può anche contribuire ad abbassare i livelli di colesterolo e a migliorare la salute del cuore. È un ingrediente popolare in molti integratori grazie ai suoi potenziali benefici per la salute.