Gli integratori di carboidrati sono un tipo di integratore per l’aumento di peso che consiste principalmente di carboidrati. I carboidrati sono un’importante fonte di energia per il corpo. Questi integratori di carboidrati possono contenere carboidrati semplici o complessi, ma sono generalmente molto poveri di grassi. L’assunzione di integratori di carboidrati dopo l’esercizio fisico può favorire un miglior recupero ed è utilizzata da culturisti e atleti professionisti per aumentare di peso. Questi integratori sono particolarmente interessanti per i cosiddetti “hard gainer” che necessitano di una spinta per aumentare di peso.