L-Carnitina

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La L-carnitina è una sostanza chimica prodotta nel cervello, nel fegato e nei reni umani. Aiuta il corpo a convertire il grasso in energia. Ed è importante per la funzione del cuore e del cervello, i movimenti muscolari e molti altri processi corporei. Il corpo può convertirlo in altre sostanze chimiche chiamate acetil-L-carnitina e propionil-L-carnitina. Ma non è chiaro se i benefici di queste altre carnitine siano gli stessi. Questo è anche usato per aumentare i livelli di L-carnitina nelle persone il cui livello naturale di L-carnitina è troppo basso. Alcune persone usano anche la L-carnitina per malattie cardiovascolari, malattie renali gravi e molte altre condizioni, ma non ci sono prove scientifiche valide a sostegno di questo uso.