Gainer e carboidrati

Molti bodybuilder e sollevatori di pesi notano che dopo un iniziale aumento della costruzione muscolare, sembrano solo piatti. Non importa quanto lavorino o cosa mangino, non sembrano essere in grado di aumentare di peso. Se una dieta solida e un piano di esercizio fisico non funzionano, i carboidrati per aumentare di peso possono essere la chiave per buttarti fuori dall’altopiano e tornare ad aumentare la massa muscolare. Questo plateau è un fenomeno comune in coloro che cercano di aumentare di peso, poiché il muscolo messo su sbilancia rapidamente la quantità di calorie che hanno mangiato. È difficile tenere il passo con questo aumento muscolare per creare le calorie e le proteine in eccesso necessarie per aumentare di peso e massa muscolare. Per aiutarti a superare questo problema, gli integratori di carboidrati per l’aumento di peso ti danno un integratore alimentare equilibrato che riporta a solidi guadagni in palestra. I Weight Gainers sono particolarmente utili per quelli con un metabolismo veloce, spesso chiamati hard gainer, che hanno difficoltà a ingrassare fin dal primo giorno. Se vuoi ingrassare di più, questo è un integratore alimentare per cominciare.

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