L’olio di pesce è una fonte di acidi grassi omega-3 nella dieta. Il tuo corpo ha bisogno di acidi grassi omega-3 per molte funzioni, dall’attività muscolare alla crescita cellulare. Gli acidi grassi Omega-3 provengono dagli alimenti. Non possono essere prodotti nel corpo. L’olio di pesce Omega-3 contiene sia acido docosaesaenoico (DHA) che acido eicosapentaenoico (EPA). Gli acidi grassi Omega-3 sono nutrienti importanti che sono importanti nella prevenzione e nella gestione delle malattie cardiache. Omega e olio di pesce sono utili per abbassare la pressione sanguigna, ridurre i trigliceridi, rallentare lo sviluppo della placca nelle arterie, ridurre il rischio di ritmi cardiaci anormali, ridurre la probabilità di infarto e ictus e ridurre il rischio di morte cardiaca improvvisa nelle persone con cardiopatia.