La taurina è un tipo di sostanza chimica chiamata acido aminosolfonico. Si trova naturalmente nel corpo. Le migliori fonti di cibo sono carne, pesce e uova. La taurina ha importanti funzioni nel cuore e nel cervello. Aiuta a sostenere la crescita dei nervi. Può anche giovare alle persone con insufficienza cardiaca abbassando la pressione sanguigna e calmando il sistema nervoso. Questo può aiutare a prevenire il peggioramento dell’insufficienza cardiaca. Le persone assumono taurina per l’insufficienza cardiaca congestizia (CHF) e il gonfiore del fegato (epatite). Viene anche utilizzato per l’obesità, le prestazioni atletiche, l’affaticamento, il diabete e molte altre condizioni.