Holland & Barrett – CoEnzyme Q-10
Il CoEnzima Q-10 suona come se fosse stato coltivato in una piastra di Petri dagli scienziati, ma in realtà è 100% naturale – il nostro corpo lo produce. Lo trova nei mitocondri di ogni singola cellula del corpo e svolge un lavoro molto importante.
Questa sostanza simile a una vitamina assicura che le reazioni chimiche nel suo corpo si svolgano senza intoppi. I reni, i polmoni, il fegato, il cuore e i muscoli scheletrici richiedono molta energia per funzionare e di conseguenza contengono la più alta concentrazione di CoEnzima Q-10.
Uno dei ruoli più importanti del CoEnzima Q-10 è aiutare la produzione di adenosina trifosfato (ATP). L’ATP è una molecola che aiuta a fornire energia ad ogni cellula del corpo, dalle cellule del suo cuore alle cellule del suo sistema digestivo – quindi è piuttosto importante!
Ora, se il corpo si comportasse per sempre come se avesse 10 anni, probabilmente non dovremmo mai preoccuparci dei livelli di CoEnzima Q-10. Quando siamo più giovani il corpo di solito non ha problemi a produrre una fornitura costante per noi, ma quando invecchiamo tutto questo cambia, la produzione rallenta.
Se vuole migliorare i livelli di coenzima q10 con la dieta, mangi molti cibi come broccoli, pistacchi, semi di sesamo, olio di colza, arachidi, uova, trota, trota arcobaleno, pollo, aringhe e manzo.
Tuttavia, il modo più semplice per aumentare i suoi livelli di CoEnzymeQ-10 è prendere integratori come queste capsule da 200 mg ad alta resistenza. Affidarsi a queste capsule di gel morbido a rilascio rapido per almeno una parte del suo apporto può rendere piacevole e semplice tracciare i suoi livelli. Prenda semplicemente una capsula al giorno – preferibilmente con un pasto e veda cosa può fare per lei!
Coenzima Q10 di alta qualità 200 mg
Capsule di gel morbido a rilascio rapido
Adatto a vegetariani e vegani