Holland & Barrett – Formula per pelle, capelli e unghie

Lasci risplendere la buona salute attraverso la sua pelle, i suoi capelli e le sue unghie.

C’è un motivo per cui la pelle morbida e liscia, i capelli spessi e lucenti e le unghie forti sono desiderabili e attraenti per noi: sono indicatori di buona salute. Quando le nostre unghie cominciano a diventare fragili e i capelli si afflosciano, è naturale preoccuparsi, non solo da un punto di vista superficiale, ma anche dal punto di vista della salute.

Queste parti del corpo ricche di cheratina possono darci un’idea della nostra salute generale, quindi si assicuri di assumere tutte le vitamine e i nutrienti di cui il suo corpo ha bisogno per mantenerli belli – e per sentirsi bene – con le Vitamine per capelli, pelle e unghie di Holland & Barrett.

Quali sono i minerali e le vitamine essenziali per i capelli?

Sia che abbia una criniera di riccioli indisciplinati o dei capelli lisci ed eleganti, tutti i tipi di capelli hanno bisogno di certe vitamine per apparire al meglio. Ecco alcune delle migliori vitamine per la crescita dei capelli:

Biotina: la maggior parte dei migliori integratori per capelli per la crescita includono la biotina, che prende il nome dall’antico lavoro greco ‘biotos’ che significa ‘sostentamento’ o ‘vita’. È una vitamina B che contribuisce al mantenimento di capelli e pelle normali, aiutando a mantenerli sani.

Zinco: è importante assumere abbastanza zinco attraverso la sua dieta o gli integratori per la salute di pelle e capelli. Aiuta a sostenere i capelli e a mantenere in funzione le ghiandole dell’olio che circondano i follicoli.

Quali sono i minerali e le vitamine essenziali per la pelle?

Niacina: conosciuta anche come vitamina B3, la niacina è una vitamina idrosolubile che aiuta la pelle normale e la normale funzione delle membrane mucose.

Riboflavina: alias vitamina B2, la riboflavina è coinvolta nella secrezione di muco.

Vitamina A: ci sono 2 forme di vitamina A: retinoidi e carotenoidi.

Vitamina C: questa vitamina è essenziale per la produzione di collagene, che si trova nei nostri capelli, pelle, unghie, ossa, articolazioni e molte altre parti del corpo.

Quali sono i minerali e le vitamine essenziali per le unghie?

Unghie forti non solo ci aiutano nelle attività quotidiane, ma hanno anche un aspetto migliore di quelle fragili. Le unghie possono indebolirsi quando siamo stressati perché il nostro corpo reagisce reindirizzando i nutrienti ad organi più vitali.

Selenio: un minerale essenziale, il selenio non può essere prodotto dal corpo e deve essere ottenuto attraverso le nostre diete o gli integratori. Questo antiossidante può aiutare a mantenere unghie e capelli sani aiutando il corpo a liberarsi dei radicali liberi e aiutando la funzione della vitamina C.
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