NOW Foods – Vitamina B-12 con acido folico

– Essenziale per la produzione di energia,
– Con acido folico.

La vitamina B-12 (cianocobalamina) è una vitamina idrosolubile necessaria per il mantenimento di un sistema nervoso sano e per la produzione di energia da grassi e proteine. La vitamina B-12 è anche essenziale per la sintesi del DNA durante la divisione cellulare e quindi è particolarmente importante per le cellule che si moltiplicano rapidamente, come quelle del sangue. Inoltre, un’adeguata assunzione di Vitamina B-12, insieme ad Acido Folico e Vitamina B-6, è fondamentale per la conversione dell’omocisteina in metionina, sostenendo così un sistema cardiovascolare sano. Mentre la B-12 viene immagazzinata nel fegato, le fonti alimentari sono solo di origine animale (carne e latticini). Pertanto l’integrazione di B-12 può essere particolarmente importante per i vegetariani rigorosi.

Dal sito della FDA: “Come parte di una dieta ben bilanciata e povera di grassi saturi e colesterolo, la vitamina B12 può ridurre il rischio di malattie vascolari. La FDA ha valutato la suddetta affermazione e ha trovato che, mentre è noto che le diete a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo riducono il rischio di malattie cardiache e altre malattie vascolari, le prove a sostegno della suddetta affermazione sono inconcludenti”.