Holland & Barrett – Vitamina B12

Aiuta a combattere la stanchezza e l’affaticamento con queste compresse di B12 di Holland & Barrett.

Anche se dorme 8 ore per notte, fa esercizio fisico regolarmente e le sembra di condurre uno stile di vita sano, la stanchezza e l’affaticamento possono insinuarsi e farla sentire svogliata, e non c’è niente di più frustrante! Si conceda una pausa – non sono sempre le sue scelte di vita a renderla stanca; stanchezza e affaticamento potrebbero avere molto più a che fare con ciò che mette nel suo corpo, o nel caso della vitamina B12, ciò che non mette nel suo corpo.

Una vitamina molto importante usata per molteplici funzioni nel corpo, la vitamina B12 è essenziale per mantenere un sano e normale metabolismo energetico. Questa utile vitamina, conosciuta anche come cianocobalamina, contribuisce anche ad una sana funzione psicologica, al funzionamento del sistema nervoso e può aiutare a ridurre stanchezza e affaticamento.

La vitamina B12 si trova naturalmente nei prodotti animali come carne e latticini, in quanto gli animali la ottengono dal terreno o spesso ne vengono integrati. La può trovare anche in alimenti vegani fortificati come latte vegetale, cereali per la colazione, carni finte ed estratti di lievito. Tuttavia, molte persone si ritrovano carenti di B12 – lei può essere suscettibile di un basso stato di vitamina B12 se segue una dieta vegana o a base vegetale – e i sintomi di carenza a lungo termine possono essere molto gravi e a volte pericolosi.

Quali sono i benefici della vitamina B12?

La vitamina B12 supporta il normale metabolismo energetico: quando la vitamina B12 comincia a calare, i suoi livelli di energia tendono a seguirla. Fornire al suo corpo abbastanza vitamina B12 aiuterà il suo corpo ad avere l’energia per affrontare qualsiasi giornata.

La vitamina B12 supporta la sintesi dei globuli rossi: i globuli rossi aiutano a fornire ossigeno a tutti i tessuti del nostro corpo. Il corpo ha bisogno della vitamina B12 per produrre i globuli rossi.

La vitamina B12 supporta una sana funzione del sistema nervoso: buoni livelli di vitamina B12 aiutano a mantenere il suo sistema nervoso bello e sano.

La vitamina B12 supporta una sana funzione psicologica

 Dose di 500mcg di vitamina B12 in forma di compressa

Contribuisce al metabolismo che produce energia e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Adatto a vegani e vegetariani