Holland & Barrett – Vitamina B12 a rilascio temporizzato

Combatta la stanchezza e l’affaticamento con questi integratori di vitamina B12

Non c’è niente di peggio che sentirsi stanchi e svogliati, soprattutto quando ha già cercato di affrontare il problema assicurandosi di dormire abbastanza per notte. A volte non sono solo le sue scelte di vita a renderla stanca, la sua stanchezza potrebbe avere più a che fare con i cibi (o la loro mancanza) che sta mettendo nel suo corpo.

Una delle vitamine più importanti per un normale e sano metabolismo energetico è la vitamina B12. Conosciuta anche come cianocobalamina, questa vitamina è anche essenziale per la funzione psicologica, mantenendo un sistema nervoso sano e riducendo la stanchezza e l’affaticamento.

La vitamina B12 si trova naturalmente nei prodotti animali, come carne e latticini, e si può trovare anche in alimenti vegani fortificati come il latte vegetale, le finte carni, i cereali da colazione e gli estratti di lievito.

I vegani di lungo corso che evitano i prodotti fortificati sono particolarmente a rischio di carenza e dovrebbero prendere integratori per compensare.

Quali sono i benefici della B12?

Globuli rossi: il nostro corpo ha bisogno di vitamina B12 per produrre globuli rossi, permettendo al corpo di fornire ossigeno ai tessuti.

Metabolismo energetico: se i livelli di B12 calano, anche i suoi livelli di energia possono farlo, lasciandola incapace di affrontare la giornata. Un buon livello di B12 la aiuterà ad armarsi dell’energia necessaria per affrontare qualsiasi giornata

Funzione del sistema nervoso: livelli sufficienti di B12 aiutano a mantenere gli occhi, la coordinazione fisica e il sistema nervoso in generale in buona salute

Funzione psicologica: assumere abbastanza B12 può garantire che la sua memoria funzioni normalmente.

Rilascio temporizzato 1000 mcg di vitamina B12
Contribuisce a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.
Adatto a vegetariani e vegani