Life Extension – Vitamina B6
La vitamina B6, o piridossina, è un componente importante del coenzima PLP, che metabolizza gli aminoacidi.1-4 Grazie alla sua capacità di trasferimento degli aminoacidi, il corpo può produrre aminoacidi non essenziali dai gruppi amminici disponibili, oltre a metabolizzare proteine e urea. La vitamina B6 è essenziale per la sua partecipazione a più di 140 reazioni enzimatiche, tra cui il metabolismo delle proteine, la conversione del triptofano in niacina e la funzione dei neurotrasmettitori.
Trovata in alimenti come uova, lievito di birra, carote, pollo, pesce, riso integrale, grani interi e cavoli, la vitamina B6 (insieme a B12 e acido folico) svolge un ruolo benefico nel mantenere i livelli di omocisteina già sani entro i limiti normali.





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