Revive – Vitamina C

La vitamina C, o acido ascorbico, è una sostanza idrosolubile che si trova negli agrumi. È un potente nutriente essenziale che apporta benefici alla salute di tutto il corpo. È più noto per i suoi ruoli vitali nel sistema immunitario e come antiossidante***.

La vitamina C è un antiossidante molto efficace che protegge i tessuti corporei dallo stress cellulare. Lo fa eliminando i radicali liberi prodotti nel corpo attraverso il normale metabolismo e l’esposizione a fattori di stress ambientale. La vitamina C è necessaria come cofattore per la formazione di nuovo collagene nel corpo. Supporta anche l’assorbimento e l’uso di altri nutrienti come ferro e folato.

Ottenere abbastanza vitamina C è di fondamentale importanza per la salute generale. Tuttavia, il corpo umano non può produrla. Pertanto deve essere consumata nella nostra dieta quotidiana o tramite un’integrazione.